Жизнь – полоса белая, полоса черная… Но кто сказал, что жизнь обязательно похожа на зебру? Представьте на минуту другую картину: жизнь – это белая дорога с черной обочиной. И «зебру» видят те, кто теряет магистральный путь, съезжает на обочину, а потом снова находит свою «белую полосу». Но такой сценарий – далеко не единственно возможный.

Марафон «Измени себя за 21 день» создан для тех, кто хочет четко настроить свой внутренний компас на белую полосу жизни! На Востоке путешественникам принято желать белой дороги, что означает пожелание безопасного, быстрого и счастливого пути, ведущего прямо к цели. Этот марафон – ваша белая дорога по захватывающему пути личностного роста прямо к  сияющему пику Новых Возможностей!

Место проведение: Паралимни, Кипр

Дата проведения:  

Специалист: 

Язык сессии: 

В программе марафона

  • обзор взлетов и падений, пересмотр значимых жизненных уроков, всего того, что сковывает и ограничивает жизненную энергию (застарелые обиды, комплексы и страхи, чувства вины и долженствования, несбывшиеся мечты и планы);
  • формула жизненных перемен и как ее применить;
  • работа с препятствиями и поведенческими стереотипами (“все понимаю, но не могу по-другому”);
  • понятие о жизненной энергии (вопросы мотивации): источники и виды жизненной энергии, основные принципы управления энергией;
  • работа над самыми “краеугольными камнями” психологического здоровья: границы в отношениях, баланс “брать-получать”, модели гармоничных и созависимых отношений;
  • поиск ответов на вопросы “Зачем?” и “Ради чего?”, поиск смысла и предназначения, осознание своей миссии;
  • отдельный блок (по запросу группы): психосоматические заболевания (“болезни от нервов”) и стресс-зависимые состояния (тревога, депрессия, панические атаки).Марафон “Измени себя за 21 день” — это 21 день интенсивной, глубинной психологической работы, это уникальное явление в мире современной психологии. В его основе лежит созерцательная мудрость Востока и здоровый прагматизм Запада. В программе марафона «Измени себя за 21 день» — только самые мощные и эффективные методы личностного роста, трансперсональные дыхательные психотехники (холотропное дыхание и трансперсональное дыхание) и работа с ресурсными состояниями сознания, авторские методики.