Поймать момент!

Открывая наш Зимний кампус на Кипре мы приглашаем вас присоединиться к занятиям йогой на Кипре, в Паралимни, пляж Малама.

Приходите к нам в прекрасные утренние часы — растягиваться, укрепляться и медитировать в красивой и уютной бухте, ощущая звуки и запахи чистейшего средиземного моря.

Начало занятий в 8.00. Продолжительность занятия: 2 часа.

Быть. В этот. Момент.

Кто проводит: Татьяна Булекова, сертифицированный инструктор по йоге. На протяжении шести лет следует духовной практике (Раджа йога), ежегодно посещает семинары в Индии. Участвует в тренингах личностного роста, интересуется ведическими писаниями и литературой по психологии. Знакома с различными направлениями в йоге, которые практиковала с учителями в Росси, Индии, Великобритании. Участник горных восхождений (Киргизия/4000 м.), походов, ведет активный образ жизни, прыгает с парашютом и ныряет в прорубь. Увлекается спортом и путешествиями.

Известно множество фактов о том, как йога положительно влияет на самочувствие и здоровье человека в целом. Самочувствие улучшается, появляется больше энергии, улучшается настроение, ум стабилизируется и приходит в гармоничное состояние.

В Зимнем кампусе Татьяна сопровождает проект Heartfulness Meditations занятиями по йоге. Heartfulness yoga основана на асанах из Аштанга йоги, комплекс упражнений подобран таким образом, что его могут выполнять люди в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки. Heartfulness youga ведет к открытию вашего сердца и естественным образом подготавливает вас к медитации.

«С удовольствием, приглашаю вас присоединиться к нашим занятиям и окунуться в мир йоги, самим прочувствовать всю пользу и удовольствие, которые можно получить от нее!»

Что принести с собой: йога-коврик (занятие проводится прямо на песке) и воду)